I 32 Quadrati - Il Corso

Come partecipare

I 32 quadrati non sono un semplice corso. Richiedono un impegno notevolmente superiore perchè protratto per quasi un anno e perchè l'insegnamento delle lezioni va applicato nella vita di tutti i giorni.
Il lavoro avviene in due momenti:

1. Gli 8 incontri di 2 giorni nei fine settimana, dove i temi vengono spiegati approfonditamente attraverso un dialogo attivo tra il conduttore e i partecipanti. In questi due giorni vengono svolti anche numerosi esercizi che hanno lo scopo di produrre una maggiore consapevolezza degli insegnamenti acquisiti.

2. Il lavoro a casa, per le sei settimane successive fino all'incontro successivo. Il partecipante a casa svolge i compiti richiesti in modo da mettere in pratica gli insegnamenti acquisiti ed avere così i primi risultati pratici. Il conduttore del corso è anche suo supervisore al quale il partecipante può rivolgersi in ogni momento per aiuto o sostegno.

Ecco un esempio: il quadrato dell'Alimentazione. Durante l'incontro di due giorni si studiano e si comprendono i principi. Successivamente si fanno degli esercizi di comunicazione per portare consapevolezza sulla propria alimentazione (errori, benefici, problemi ecc.). Infine, si prepara insieme un menù personalizzato che dovrà quindi essere seguito per le 6 settimane successive. Il partecipante conclude quindi l'incontro e va a casa ad applicare la lezione. Dopo le 6 settimane ci si ritrova all'incontro successivo dove come prima cosa si condividerà l'esperienza dell'alimentazione di questo periodo verificando sia i risultati ottenuti, sia i problemi incontrati. Facilmente, dopo 6 settimane di alimentazione corretta, il partecipante noterà dei benefici per la propria salute, e sarà motivato a portare avanti questo insegnamento nella propria quotidianità.
In ogni incontro vengono affrontati 4 quadrati che verranno poi portati in modo pratico nella vita. Piano piano questi radicheranno e inizieranno a produrre dei risultati. 
A ben vedere quindi l'impegno è notevole, ma anche, i risultati sono di tutt'altra portata rispetto ad un semplice corso.
Per questa ragione, consigliamo di affrontare il percorso a coloro che hanno già svolto del lavoro di crescita su se stessi e quindi sanno cosa vuol dire impegnarsi in questa direzione. Fare i Quadrati per loro sarà un ulteriore passo avanti nella propria crescita e i benefici saranno straordinari.
Occorre prendere l'impegno di frequentare tutti gli 8 incontri di fine settimana, e ovviamente anche di portare nella propria vita gli insegnamenti acquisiti. I compiti da svolgere a casa non richiedono eccessivo tempo, ma regolarità, nel senso che alcuni di questi ad esempio chiedono di essere svolti tutti i giorni, oppure 3 volte la settimana. E' importante comprendere che saranno questi compiti a produrre i veri risultati nella vita. La comprensione degli insegnamenti da sola non produce risultati, mentre è la pratica la chiave di volta.
Se avete maturato questa decisione e siete convinti di voler partecipare, inviateci una mail e vi manderemo il modulo di adesione con alcune informazioni tecniche aggiuntive (orari, luogo ecc.). Ci inviate il modulo compilato con i vostri dati e l'iscrizione è avvenuta. Ci vedremo quindi al primo appuntamento.
Dopo il primo incontro non sarà più possibile iscriversi perchè una volta iniziato il lavoro prosegue sui propri binari e non è possibile aspettare chi è giunto dopo.
I 32 Quadrati sono un evento straordinario, perchè impegnarsi per un anno ad elevare la propria vita attraverso lo studio di questi insegnamenti è un compito di grande valore, per voi e per tutti coloro che vi sono vicini.

1° lezione

5 - Stima: L'autostima è una qualità essenziale per il successo nella vita. Le persone che si stimano veramente riescono meglio a superare le difficoltà e godono maggiormente dei propri successi. Qui lavoreremo proprio per migliorare questa capacità.
10 - Le relazioni: La capacità di relazionarsi con gli altri è una delle qualità più importanti per avere successi in ogni ambito della vita. Lavoreremo quindi per migliorarla.
21 - I problemi: Qui impareremo un metodo semplice e diretto per affrontare i propri problemi di vita e trovare delle soluzioni.
32 - Il respiro: Respirare correttamente significa caricarsi di energia vitale, di forza, di vitalità, e tutto questo rinforza il corpo, la mente e lo spirito.

2° lezione

6 - Studio della Verità: Esistono principi millenari di saggezza su come si dovrebbe vivere e in questo quadrato li studieremo e li metteremo in pratica nella quotidianità.
13 - Il servizio: Servizio vuol dire mettere in secondo piano il proprio 'Io' e dedicarsi all'altro, e con questo lavoro sperimenteremo i grandi benefici che ne derivano.
20 - I Fini della vita: Cosa voglio realizzare nella mia vita? Dove voglio andare? Seneca diceva: "Non c'è vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare" e qui ci dedicheremo proprio a trovare i fini della nostra vita.
29 - Vivere correttamente: Complementare al quadrato sullo Studio della Verità, qui si traduce in pratica tutto l'insegnamento acquisito e si verificano i risultati del vivere secondo le eterne leggi della vita.

3° lezione

3 - Mantra: I mantra sono suoni archetipici molto potenti, in grado di 'spegnere' la mente e riportare la persona a se stesso, a quel 'centro' interiore che è la base dell'esistenza.
14 - Consigli alle coppie: Insegnamenti pratici per far sì che la relazione di coppia fiorisca ed esprima tutto il suo meraviglioso potenziale.
23 - Limitare le tossine: Le tossine della vita moderna spengono progressivamente l'energia vitale e ci avvelenano sempre più. Qui impareremo a riconoscerle e ad eliminarle dalla nostra vita.
28 - Alimentazione: Siamo prima di tutto ciò che mangiano. Ciò vale sia per il corpo che per la mente. Una corretta alimentazione è la base della salute e del benessere interiore.

4° lezione

4 - Meditazione: Meditare dovrebbe essere la prima cosa della giornata, e anche l'ultima. La meditazione ci riporta a noi stessi, a quel sé che non è il corpo o la mente, e ci permette di rimanere in contatto con la dimensione spirituale dell'esistenza.
15 - Distacco: Sapersi distaccare dalle cose, dagli eventi e dalle persone è una qualità spirituale difficile da ottenere ma molto importante per il proprio progresso interiore.
22 - Superare la crisi: Come si supera una crisi? La maggior parte delle persone scappano, si distraggono, la ignorano, ma alla fine sono costrette a fronteggiarla. E allora impariamo come si affrontano e si superano le crisi della vita.
27 - Posture: Una lezione di yoga, per imparare alcune posture dagli effetti straordinari per il corpo e la mente.

5° lezione

8 - Programmare: Uno dei segreti delle persone di successo è la loro capacità di programmare il proprio tempo e il proprio spazio, così da avere il controllo sugli eventi. Qui impareremo questo straordinario strumento.
12 - Il controllo: Controllo inteso come essere supervisionati, seguiti da qualcuno che ci aiuta, e corrisponde proprio alla capacità di permettere che qualcuno ci possa seguire nei nostri impegni.
18 - L'aiuto: Direttamente collegato con il controllo, qui si lavora sulla propria capacità di chiedere aiuto nel momento del bisogno, e di aiutare gli altri nei loro bisogni.
30 - Il denaro: Elemento centrale e' cartina tornasole' del successo personale e professionale, intorno al denaro ruotano una miriade di convinzioni mentali e di comportamenti distanti dal naturale corso degli eventi. Qui lavoreremo per pulire tutte queste convinzioni ed avere così un rapporto pulito con il denaro.

6° lezione

2 - Il canto: Il canto sacro eleva lo spirito, e per questo lo impariamo e lo applichiamo nella vita quotidiana, per vivere su un piano più elevato.
11 - Sessualità: Elemento delicatissimo alla base non solo dei rapporti di coppia ma di tutta la vita. Un insegnamento molto profondo e di grande ispirazione.
24 - Le affermazioni: Una tecnica semplice e molto diretta per sciogliere le convinzioni fisse della mente e tornare a pensare liberamente.
27 - La famiglia: Momento centrale della vita dei popoli antichi e oggi molto in crisi, la famiglia viene con questo quadrato studiata ad un livello molto profondo, e così riscoperta nei suoi valori più elevati.

7° lezione

7 - Rilassamento: Imparare a rilassarsi non solo risolve lo stress e le tensioni quotidiane, ma migliora tutta la qualità della vita.
16 - Morire: tema delicato e molto importante, il morire è quel processo di preparazione alla morte che avviene lungo tutta l'esistenza e che ci fa giungere preparati nel momento cruciale.
19 - Criticità: La critica è un veleno sottile che inquina le relazioni e l'anima di chi critica, e per questo va sradicata dalle parole, dai pensieri e delle azioni, e questo quadrato lavora in modo diretto con questo proposito.
26 - Digiuno: Metodo di purificazione di eccellenza, il digiuno libera il corpo e la mente dalle tossine e rigenera in profondità.

8° lezione

1 - Chi sono Io: L'inizio del Mandala dei 32 Quadrati, così come l'inizio dell'esistenza individuale e della ricerca spirituale.
8 - Comunicazione: Saper comunicare significa saper esprimere se stessi, a tutti i livelli, verbale, emotivo, mentale, comportamentale. Si tratta di un'abilità che può essere migliorata notevolmente con l'esercizio e lo studio dei principi di base.
17 - Riposo: Straordinaria tecnica di purificazione fisica e mentale, il riposo dona una grande rigenerazione su tutti i piani e per questo viene affrontato nel quadrato a grande profondità.
25 - Guarigione: Il corpo, una volta purificato, si avvia verso la guarigione da tutti i problemi e le malattie. Un bellissimo insegnamento, antico e moderno, su come guarire e riconquistare la salute.