Nella nostra epoca si sente come non mai l’esigenza di studiare i grandi principi della vita e il suo funzionamento. Una società sempre più improntata sul materialismo ha perso di vista le altre dimensioni dell’esistenza, soprattutto quella spirituale che è alla base di tutto.
I veri problemi e le serie difficoltà che le persone incontrano sono di natura interiore e solo di conseguenza materiale, e derivano dall’aver perso la conoscenza di come funziona la vita, da quali leggi eterne viene regolata, quali principi universali sono alla base del suo grande movimento.
Senza questi principi la persona si ritrova ad essere sola nell’affrontare la quotidianità e le scelte importanti che la vita impone, ma anche nel guardare con serenità il proprio futuro, nel fare progetti di ampia portata. Senza questa conoscenza la persona non riesce a vedere lontano, così la vita si riduce al rispondere alle necessità immediate, al rincorrere le urgenze senza potersi dedicare alle cose importanti, quelle che danno valore e senso all’esistenza.
Soprattutto, senza questi principi la persona affronta da sola le sfide della vita e nella maggior parte dei casi non riesce a superarle perchè le mancano i mezzi e la conoscenza giusta, con la conseguenza che la vita si complica sempre di più.
I saggi di ogni epoca hanno dedicato la loro vita alla conoscenza della vita, allo studio dei suoi principi eterni, e ci hanno lasciato in dono tale patrimonio di conoscenze, disponibile per coloro che desiderano seriamente intrapprendere questo studio per elevare la qualità della propria vita, per ritrovare il proprio posto in essa, per acquisire quel valore profondo che dà senso a tutta l’esistenza, dalla nascita alla morte.
Questo patrimonio di conoscenze è stato sistematizzato da Charles Berner con i 32 Quadrati, un meraviglioso percorso di studio della vita.
Il percorso dei 32 Quadrati trae origine ed è una elaborazione moderna di uno studio antichissimo denominato Vastupurusha Mandala. e risponde all'esigenza e alla necessità dell'uomo di conoscere i principi che regolano la vita, in modo da colmare questa mancanza di preparazione e da giungere pronti per i passi evolutivi fondamentali dell'esistenza. Saper fare una famiglia, realizzarsi nel lavoro, creare solide amicizie, godere di salute, abitare in una casa sana, fino a giungere preparati alla conclusione dell'esistenza, sono conoscenze preziosissime e un bene di inestimabile valore.
Ogni quadrato affronta quindi un tema fondamentale della vita come la famiglia, il lavoro, il denaro, la comunicazione, la salute e l'alimentazione, il rilassamento e il riposo, la meditazione, la stima e così via, lavorando contemporaneamente sul corpo, sulla mente e sulla parte spirituale.
Le lezioni propongono uno studio teorico molto approfondito ed un lavoro pratico da svolgere a casa che permette la piena consapevolezza dei principi studiati.
Il ciclo completo si compone di otto incontri
a distanza di sei settimane ciascuno in cui vengono affrontati 4 quadrati
alla volta, uno per lato, in modo che al competamento dell'ottavo incontro
sono stati studiati tutti i 32 quadrati, in circa 48 settimane. Nell’arco di quasi un anno di lavoro si vedranno i primi significativi risultati; la vita inizierà ad avere un ordine ed un equilibrio; serenità ed armonia sostituiranno la confusione e il conflitto precedenti; le relazioni miglioreranno e si accrescerà il livello di benessere complessivo; ci si sentirà più padroni della propria esistenza e si conosceranno valori più profondi e spirituali a cui aspirare per elevare ulteriormente se stessi.
Abbiamo verificato sul campo come la vera realizzazione personale dipenda più dal trovare un equilibrio tra le diverse aree dell'esistenza che dall'avere un grande successo in un'unica area specifica, ed è in questo aspetto che si mostra l'eccezionalità di questo percorso che sa guidare lo studente con saggezza in ognuno dei 32 aspetti della vita creando armonia ed equilibrio.
A breve inizierà una nuova classe dei 32 Quadrati in Friuli e il nostro invito è di cogliere questa rara e meravigliosa opportunità; si tratta di un percorso impegnativo ma alla portata di ogni persona seriamente interessata a migliorare se stessa e la propria vita.
Da oltre vent’ anni lo proponiamo con successo e centinaia di persone hanno potuto sperimentarne l’efficacia a tal punto che ancora oggi ne riconoscono il grande valore e ne traggono continua ispirazione.
1^ lezione
| 5 - Stima | L'autostima è una qualità essenziale per il successo nella vita. Le persone che si stimano veramente riescono meglio a superare le difficoltà e godono maggiormente dei propri successi. Qui lavoreremo proprio per migliorare questa capacità. |
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| 10 - Le relazioni | La capacità di relazionarsi con gli altri è una delle qualità più importanti per avere successi in ogni ambito della vita. Lavoreremo quindi per migliorarla. |
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| 21 - I problemi | Qui impareremo un metodo semplice e diretto per affrontare i propri problemi di vita e trovare delle soluzioni. |
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| 32 - Il respiro | Respirare correttamente significa caricarsi di energia vitale, di forza, di vitalità, e tutto questo rinforza il corpo, la mente e lo spirito. |
2^ lezione
| 6 - Studio della Verità | Esistono principi millenari di saggezza su come si dovrebbe vivere e in questo quadrato li studieremo e li metteremo in pratica nella quotidianità. |
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|---|---|---|
| 13 - Il servizio | Servizio vuol dire mettere in secondo piano il proprio 'Io' e dedicarsi all'altro, e con questo lavoro sperimenteremo i grandi benefici che ne derivano. |
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| 20 - I Fini della vita | Cosa voglio realizzare nella mia vita? Dove voglio andare? Seneca diceva: "Non c'è vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare" e qui ci dedicheremo proprio a trovare i fini della nostra vita. |
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| 29 - Vivere correttamente | Complementare al quadrato sullo Studio della Verità, qui si traduce in pratica tutto l'insegnamento acquisito e si verificano i risultati del vivere secondo le eterne leggi della vita. |
3^ lezione
| 3 - Mantra | I mantra sono suoni archetipici molto potenti, in grado di 'spegnere' la mente e riportare la persona a se stesso, a quel 'centro' interiore che è la base dell'esistenza. |
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| 14 - Consigli alle coppie | Insegnamenti pratici per far sì che la relazione di coppia fiorisca ed esprima tutto il suo meraviglioso potenziale. |
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| 23 - Limitare le tossine | Le tossine della vita moderna spengono progressivamente l'energia vitale e ci avvelenano sempre più. Qui impareremo a riconoscerle e ad eliminarle dalla nostra vita. |
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| 28 - Alimentazione | Siamo prima di tutto ciò che mangiano. Ciò vale sia per il corpo che per la mente. Una corretta alimentazione è la base della salute e del benessere interiore. |
4^ lezione
| 4 - Meditazione | Meditare dovrebbe essere la prima cosa della giornata, e anche l'ultima. La meditazione ci riporta a noi stessi, a quel sé che non è il corpo o la mente, e ci permette di rimanere in contatto con la dimensione spirituale dell'esistenza. |
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| 15 - Distacco | Sapersi distaccare dalle cose, dagli eventi e dalle persone è una qualità spirituale difficile da ottenere ma molto importante per il proprio progresso interiore. |
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| 22 - Superare la crisi | Come si supera una crisi? La maggior parte delle persone scappano, si distraggono, la ignorano, ma alla fine sono costrette a fronteggiarla. E allora impariamo come si affrontano e si superano le crisi della vita. |
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| 27 - Posture | Una lezione di yoga, per imparare alcune posture dagli effetti straordinari per il corpo e la mente. |
5^ lezione
| 8 - Programmare | Uno dei segreti delle persone di successo è la loro capacità di programmare il proprio tempo e il proprio spazio, così da avere il controllo sugli eventi. Qui impareremo questo straordinario strumento. |
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|---|---|---|
| 12 - Il controllo | Controllo inteso come essere supervisionati, seguiti da qualcuno che ci aiuta, e corrisponde proprio alla capacità di permettere che qualcuno ci possa seguire nei nostri impegni. |
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| 18 - L'aiuto | Direttamente collegato con il controllo, qui si lavora sulla propria capacità di chiedere aiuto nel momento del bisogno, e di aiutare gli altri nei loro bisogni. |
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| 30 - Il denaro | Elemento centrale e'cartina tornasole' del successo personale e professionale, intorno al denaro ruotano una miriade di convinzioni mentali e di comportamenti distanti dal naturale corso degli eventi. Qui lavoreremo per pulire tutte queste convinzioni ed avere così un rapporto pulito con il denaro. |
6^ lezione
| 2 - Il canto | Il canto sacro eleva lo spirito, e per questo lo impariamo e lo applichiamo nella vita quotidiana, per vivere su un piano più elevato. |
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| 11 - Sessualità | Elemento delicatissimo alla base non solo dei rapporti di coppia ma di tutta la vita. Un insegnamento molto profondo e di grande ispirazione. |
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| 24 - Le affermazioni | Una tecnica semplice e molto diretta per sciogliere le convinzioni fisse della mente e tornare a pensare liberamente. |
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| 27 - La famiglia | Momento centrale della vita dei popoli antichi e oggi molto in crisi, la famiglia viene con questo quadrato studiata ad un livello molto profondo, e così riscoperta nei suoi valori più elevati. |
7^ lezione
| 7 - Rilassamento | Imparare a rilassarsi non solo risolve lo stress e le tensioni quotidiane, ma migliora tutta la qualità della vita. |
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| 16 - Morire | tema delicato e molto importante, il morire è quel processo di preparazione alla morte che avviene lungo tutta l'esistenza e che ci fa giungere preparati nel momento cruciale. |
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| 19 - Criticità | La critica è un veleno sottile che inquina le relazioni e l'anima di chi critica, e per questo va sradicata dalle parole, dai pensieri e delle azioni, e questo quadrato lavora in modo diretto con questo proposito. |
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| 26 - Digiuno | Metodo di purificazione di eccellenza, il digiuno libera il corpo e la mente dalle tossine e rigenera in profondità. |
8^ lezione
| 1 - Chi sono Io | L'inizio del Mandala dei 32 Quadrati, così come l'inizio dell'esistenza individuale e della ricerca spirituale. |
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| 8 - Comunicazione | Saper comunicare significa saper esprimere se stessi, a tutti i livelli, verbale, emotivo, mentale, comportamentale. Si tratta di un'abilità che può essere migliorata notevolmente con l'esercizio e lo studio dei principi di base. |
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| 17 - Riposo | Straordinaria tecnica di purificazione fisica e mentale, il riposo dona una grande rigenerazione su tutti i piani e per questo viene affrontato nel quadrato a grande profondità. |
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| 25 - Guarigione | Il corpo, una volta purificato, si avvia verso la guarigione da tutti i problemi e le malattie. Un bellissimo insegnamento, antico e moderno, su come guarire e riconquistare la salute. |
I 32 quadrati non sono un semplice corso. Richiedono un impegno notevolmente superiore perchè protratto per quasi un anno e perchè l'insegnamento delle lezioni va applicato nella vita di tutti i giorni.
Il lavoro avviene in due momenti:
1. Gli 8 incontri di 2 giorni nei fine settimana, dove le lezioni vengono spiegate approfonditamente attraverso un dialogo attivo tra il conduttore e i partecipanti. Le lezioni sono contenute in dispense monotematiche raccolte in un libro che diventa di proprietà del partecipante e che lo accompagna lungo tutto il percorso. In questi due giorni vengono svolti anche numerosi esercizi che hanno lo scopo di produrre una maggiore consapevolezza degli insegnamenti acquisiti.
2. Il lavoro a casa, per le sei settimane successive fino all'incontro successivo. Il partecipante a casa svolge i compiti richiesti in modo da mettere in pratica gli insegnamenti acquisiti ed avere così i primi risultati pratici. Il conduttore del corso è anche suo supervisore al quale il partecipante può rivolgersi in ogni momento per aiuto o sostegno.
Ecco un esempio: il quadrato dell'Alimentazione. Durante l'incontro di due giorni si studiano e si comprendono i principi leggendo la dispensa specifica. Successivamente si fanno degli esercizi di comunicazione per portare consapevolezza sulla propria alimentazione (errori, benefici, problemi ecc.). Infine, si prepara insieme un menù personalizzato che dovrà quindi essere seguito per le 6 settimane successive. Il partecipante conclude quindi l'incontro e va a casa ad applicare la lezione. Dopo le 6 settimane ci si ritrova all'incontro successivo dove come prima cosa si condividerà l'esperienza dell'alimentazione di questo periodo verificando sia i risultati ottenuti, sia i problemi incontrati. Facilmente, dopo 6 settimane di alimentazione corretta, il partecipante noterà dei benefici per la propria salute, e sarà motivato a portare avanti questo insegnamento nella propria quotidianità.
In ogni incontro vengono affrontati 4 quadrati che verranno poi portati in modo pratico nella vita. Piano piano questi radicheranno e inizieranno a produrre dei risultati.
A ben vedere quindi l'impegno è notevole, ma anche, i risultati sono di tutt'altra portata rispetto ad un semplice corso.
Per questa ragione, consigliamo di affrontare il percorso a coloro che hanno già svolto del lavoro di crescita su se stessi e quindi sanno cosa vuol dire impegnarsi in questa direzione. Fare i Quadrati per loro sarà un ulteriore passo avanti nella propria crescita e i benefici saranno straordinari.
Occorre prendere l'impegno di frequentare tutti gli 8 incontri di fine settimana, e ovviamente anche di portare nella propria vita gli insegnamenti acquisiti. I compiti da svolgere a casa non richiedono eccessivo tempo, ma regolarità, nel senso che alcuni di questi ad esempio chiedono di essere svolti tutti i giorni, oppure 3 volte la settimana. E' importante comprendere che saranno questi compiti a produrre i veri risultati nella vita. La comprensione degli insegnamenti da sola non produce risultati, mentre è la pratica la chiave di volta.
Se avete maturato questa decisione e siete convinti di voler partecipare, inviateci una mail e vi manderemo il modulo di adesione con alcune informazioni tecniche aggiuntive (orari, luogo ecc.). Ci inviate il modulo compilato con i vostri dati e l'iscrizione è avvenuta. Ci vedremo quindi al primo appuntamento.
Dopo il primo incontro non sarà più possibile iscriversi perchè una volta iniziato il lavoro prosegue sui propri binari e non è possibile aspettare chi è giunto dopo.
I 32 Quadrati sono un evento straordinario, perchè impegnarsi per un anno ad elevare la propria vita attraverso lo studio di questi insegnamenti è un compito di grande valore, per voi e per tutti coloro che vi sono vicini.
DATE DEL PROSSIMO CICLO DI LEZIONI
Primo Incontro: 18-19 Febbraio 2012
Secondo Incontro: 31 marzo, 1 aprile
Terzo Incontro: 5-6 maggio
Quarto Incontro: 16-17 giugno
Quinto Incontro: settembre
Sesto Incontro: ottobre
Settimo Incontro: dicembre
Ottavo Incontro: gennaio 2013
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